Triono Racing
Scuola di Ciclismo · dal 2022

Imparare il ciclismo,
in sicurezza.

Una scuola per bambini a partire da 4 anni di età, guidata da maestri federali. Due lezioni a settimana, strada e mountain bike, al Ciclodromo Renato Perona di Terni.

4
anni di Scuola
5
maestri federali
2
lezioni a settimana
4+
età minima
I corsi · dai 4 anni

Due formule, una scuola: imparare divertendosi.

Puoi scegliere il corso completo strada e mountain bike, due lezioni a settimana, oppure il Corso MTB del giovedì. Stessi maestri federali, stessi gruppi, stesso ambiente protetto al Ciclodromo Renato Perona di Terni.

Più completo

Corso MTB · BDC

2 lezioni / settimana

La formula completa: tecnica di pedalata, condotta in gruppo e sicurezza con la bici da strada il martedì; equilibrio, frenata e lettura del terreno con la mountain bike il giovedì.

MartedìStrada17:00 – 18:30
GiovedìMTB17:00 – 18:30

Corso MTB

1 lezione / settimana

La formula dedicata all'off-road: esercizi progressivi adattati all'età per costruire confidenza, padronanza del mezzo e autonomia in mountain bike.

GiovedìMTB17:00 – 18:30
Nino con la bici da strada della Scuola Triono
Nino

Il martedì usciamo su strada: si impara la pedalata e a stare in gruppo. Pronti, partenza, via!

Vittoria con la mountain bike della Scuola Triono
Vittoria

Il giovedì si va sullo sterrato in MTB: equilibrio, frenata e tante curve. La mia parte preferita!

Scegli la formula al momento dell'iscrizione. Ci si può iscrivere tutto l'anno: la quota è proporzionata al periodo di ingresso e si paga in comode rate bimestrali.

Iscrivi tuo figlio →
La nostra filosofia

La Carta dei Diritti del Bambino nello Sport.

UNESCO, Ginevra 1992. È il documento che guida il nostro modo di stare in sella con i bambini, ogni martedì e ogni giovedì.

Nella nostra Scuola di Ciclismo Triono, ci impegniamo a seguire i principi enunciati nella Carta dei Diritti del Bambino nello Sport, redatta dall'UNESCO a Ginevra nel 1992.

Questi principi ci guidano nell'offrire un ambiente sano, divertente e inclusivo per i bambini a partire dai 4 anni di età, dove il gioco e il piacere dell'attività sportiva sono prioritari.

Crediamo fermamente nel diritto dei giovani di divertirsi e giocare, di essere trattati con dignità, e di beneficiare di un ambiente sicuro e positivo.

Il nostro team di tecnici qualificati è dedicato a fornire allenamenti adatti alle capacità individuali dei bambini, promuovendo un sano spirito competitivo tra pari e assicurando la sicurezza in ogni aspetto dell'attività sportiva.

La nostra missione è quella di avvicinare i giovani al ciclismo, rispettando i loro tempi di crescita e di riposo, e senza imporre aspettative di eccellenza prematura.

Per noi ogni bambino ha il diritto di godersi lo sport, di imparare e crescere al proprio ritmo, senza la pressione di diventare un campione.

Adottiamo un approccio centrato sul bambino, dove ogni giovane ciclista può esplorare, imparare e prosperare nel mondo del ciclismo, costruendo le basi per un futuro sano e felice, sia dentro che fuori dal campo sportivo.

I nostri maestri

5 maestri federali, una sola passione.

Tecnici qualificati FCI, ognuno con esperienza in pista, su strada o in MTB. Il loro obiettivo: trasmettere la passione per il ciclismo attraverso il gioco.

Foto di gruppo dello staff della Scuola di Ciclismo Triono al ciclodromo

Il kit del team

Vesti i colori.
Senti la squadra.

Quattro capi che vanno dalla pedalata alla merenda. Il kit Triono è incluso nell'iscrizione, riconoscibile da lontano in gruppo, come davanti al bar dopo la lezione.

Kit Scuola 2026

04 capi

1 identità

ASD CIEMME · Terni

Maglia tecnica del kit Scuola di Ciclismo Triono — colori team, fit racing per bambini
01Maglia tecnica
Vittoria indossa il kit completo della Scuola Triono

Il senso del kit

Quando indossi i colori, sei già parte di Triono.

Vittoria e Nino lo portano a ogni lezione. È lo stesso kit che riceverà tuo figlio.

04 capi1 identitàIncluso nell'iscrizione
Salopette tecnica con bretelle del kit Scuola Triono — pedalata comoda per bambini
02Salopette tecnica
Felpa del team Triono — capo lifestyle pre/post allenamento Scuola di Ciclismo Terni
03Felpa del team
Pantalone in felpa abbinato al kit Triono — comfort post-lezione Scuola Ciclismo
04Pantalone in felpa
Allenarsi a casa · per i genitori

Piccoli esercizi da fare in giardino.

Tra una lezione e l'altra, qualche minuto in cortile o al parco fa la differenza. Quattro guide pratiche per accompagnare i primi progressi di tuo figlio — passo dopo passo, senza fretta.

Vittoria fa lo slalom tra i birilli in un percorso di agilità
1

Crea un percorso di agilità in giardino

  1. 1Disponi i birilli in fila, distanti circa 1,5 metri l'uno dall'altro.
  2. 2Falli superare a slalom prima camminando, poi pedalando piano.
  3. 3Avvicina i birilli col tempo: curve più strette = più controllo.
Dai 4 anni15–20 minEquilibrio e sterzo
Nino si spinge con i piedi su una balance bike senza pedali
2

Dalla bici senza pedali a quella con i pedali

  1. 1Con la balance bike, cerca tratti dove alza i piedi e scivola in equilibrio.
  2. 2Quando tiene l'equilibrio per qualche metro, passa alla bici con i pedali.
  3. 3Tienila per la sella (non per il manubrio) e lascia che trovi la spinta da solo.
Dai 4 anniPiù sessioniEquilibrio → spinta
Vittoria e Nino accanto a una bici con le rotelle sollevate da terra
3

Togliere le rotelle senza traumi

  1. 1Prima alza le rotelle di qualche centimetro: si abitua a oscillare e correggere.
  2. 2Toglile del tutto in uno spazio aperto: erba o terra battuta meglio dell'asfalto.
  3. 3Corri di fianco reggendo la sella, poi mollala per pochi metri alla volta.
Dai 4–5 anni1–2 pomeriggiAutonomia
Nino in mountain bike indica la leva del cambio sul manubrio
4

Insegnare il cambio dei rapporti in MTB

  1. 1Spiega la regola semplice: salita = rapporto agile, pianura = rapporto duro.
  2. 2Fai cambiare prima della salita, mentre pedala fluido, non sotto sforzo.
  3. 3Gioca a “indovina il rapporto giusto” su un giro con saliscendi.
Dai 6 anni20 minGestire lo sforzo

Sempre con il casco allacciato e sotto la supervisione di un adulto. Iniziate dal gioco: i risultati arrivano da soli.

Sicurezza in sella

Pronti a pedalare: cosa serve per andare sicuri.

Vittoria e Nino mostrano l'equipaggiamento, uno alla volta. Cinque cose semplici che rendono ogni uscita più sicura — e più divertente.

Vittoria mostra casco

1Casco

Sempre allacciato, anche per un giro corto. È la regola numero uno della scuola.

Vittoria mostra occhiali

2Occhiali

Riparano gli occhi da sole, vento, insetti e polvere. Sguardo sempre sulla strada.

Vittoria mostra guanti

3Guanti

Presa più sicura sul manubrio e mani protette in caso di caduta.

Vittoria mostra borraccia

4Borraccia

Bere spesso, anche prima di avere sete. Sempre a portata di mano.

Vittoria mostra luci

5Luci

Visibili davanti e dietro nelle ore di poca luce. Farsi vedere è metà della sicurezza.

Nino dice

Il casco prima di tutto, sempre! Poi controlliamo il resto e siamo pronti a partire.

Le foto della Scuola

La scuola, attraverso le immagini.

Momenti reali tra lezioni al Ciclodromo Renato Perona di Terni e gare giovanili: bambini, maestri, divertimento e sicurezza.

  • Fila di giovani allievi della Scuola Triono in sella alle bici al Ciclodromo Renato Perona, luce del tramonto, maestri accanto
  • Bambino di spalle in divisa Triono osserva un compagno pedalare sulla pista del ciclodromo
  • Partenza di una gara di cross country giovanile: piccoli atleti su mountain bike e pubblico a bordo percorso
  • Due piccoli allievi Triono pedalano insieme tra i birilli della pista del ciclodromo
  • Premiazione sul podio di una gara giovanile del Comitato FCI Umbria, allievi Triono con le medaglie
  • La squadra giovanile Triono festeggia con la coppa al ciclodromo, un bambino alza le braccia al cielo
  • Giovani allievi Triono in mountain bike sul tracciato di cross country tra le colline, luce del mattino
  • Giovane atleta Triono affronta in mountain bike il tracciato di cross country delimitato dalle transenne
  • Squadra giovanile Triono in tenuta invernale insieme al maestro prima di una gara di cross country
  • Giovane allievo sorridente in sella alla mountain bike sul percorso di gara
  • Foto di gruppo di allievi della Scuola Triono in sella alle bici insieme ai maestri, giornata di sole
  • Bambini schierati alla partenza di una gara giovanile su prato, genitori e pubblico intorno
  • Allievo della Scuola Triono su bici da strada percorre la pista del Ciclodromo Renato Perona tra i coni
  • Allievo della Scuola Triono in mountain bike su un tracciato di cross country invernale, colline sullo sfondo
Iscrizione

Iscrivere tuo figlio è semplice. Ecco come.

Quattro passi, dal primo “proviamo” fino al via. Tutto online, dall'area riservata genitori.

01

Vieni a provare

Fino a 2 lezioni di prova gratuite, per capire se la scuola fa per voi. Nessun impegno.

Contattaci e prenota subito una prova
Bambini in bici al ciclodromo durante una lezione di prova della scuola di ciclismo Triono.
02

Registrati

Crea il tuo account nell'area riservata genitori, bastano pochi minuti.

03

Crea l'iscrizione

Inserisci i dati di tuo figlio, scegli la formula di corso, carica una foto e il certificato medico valido.

04

Conferma e paga

Leggi il regolamento, salda la quota d'iscrizione e la prima rata. Sei dentro!

Nino mostra il certificato medico e Vittoria la foto tessera
Pronti a partire

Bastano una foto e il certificato medico.

Tieni pronti una foto di tuo figlio e il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.

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Iscrizioni aperte

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